7 dana, 14 minuta turbo vežbi i salo sa stomaka počeće da se topi

Ako tražite najbrži način da skinete naslage i salo sa stomaka, postoji sistem vežbi koji će vam pomoći na putu ka tom cilju. Ravan stomak nije samo san, i ako budete dovoljno istrajni veoma brzo će postati java.

A photo posted by Kayla Itsines (@kayla_itsines) on Nov 13, 2016 at 3:31am PST

Ukoliko unosite dovoljno vode, vodite računa da se vaša ishrana bazira na voću, povrću i proteinima, u dnevnu rutinu morate da uvrstite i vežbanje, pa će trbušnjaci veoma brzo početi da se naziru.

Ovo, naravno, važi ukoliko muku mučite sa viškom kilograma koji nije kritičan.

Turbo program treninga koji traje svega sedam dana i 14 minuta na dnevnom nivou pomoći će vam da dođete do rezultata – stomaka bez naslaga i tanjeg struka.

Pročitajte i… Podignute, čvrste, seksi grudi? Kažu da ove 3 vežbe za 30 dana mogu da naprave čudo

Ostatak teksta pročitajte ovde: 7 dana, 14 minuta turbo vežbi i salo sa stomaka počeće da se topi